うつ病を理解する

誰もがかかる可能性のある、うつ病。必ずよくなるのも、うつ病の特徴です。

正確な診断と治療で、たいてい半年ほど、長い方でも2~3年で必ずよくなるのがうつ病です。
よくなる、悪くなると何度も繰り返すと悪い方に働いてしまいます。
当クリニックでは、お薬をやめるところまでしっかり治療し、その後も再発させないためのサポートを行っています。

うつ病とは

うつ病とは

ストレス、過労、孤立感を感じた時などにうつ病になりやすくなります。

また、うつ病になると心身のエネルギーが低下するため抵抗力が下がり、いろいろな病気になりやすくなったり、元々あった病気を悪化させたりします。
最悪の場合は自殺もありえます。
うつ病は早期発見、早期治療が大事です。長く続くこともありますが、しっかりと治療することで必ずよくなります。まずは受診されることをおすすめします。

うつ病の原因

うつ病になりやすいのは一般的に「几帳面、真面目、誠実、仕事熱心、責任感が強い……」といった真面目な性格の人と言われています。

症状はおひとりおひとり異なります。疲れが取れない、気分が沈みがちで憂鬱な気持ちが続いているなど、ご不安がある場合には、お気軽にご来院ください。

こんな症状があったらご相談ください

  • 気分が落ち込む
  • ゆううつである
  • 悲しい、さびしい、むなしい、泣けてくる
  • 不安が頭から離れない
  • イライラする、あせる、いたたまれなくなる
  • 感情が抑えられない、または、感情がわいてこない
  • 死や自殺について考える、死にたくなる、自殺の方法について調べる
  • 考えがまとまらず、決断できない
  • 授業や仕事や家事に集中できず、ミスが多くなった
  • 誰とも話したくない、会いたくない
  • 出かける気になれない
  • 少しでも不幸なことがあると、すべて不幸だと感じる
  • 朝早く目がさめる、途中で目がさめる
  • 寝つけない、眠りが浅い
  • 疲れがとれない、疲労感が続く、体がだるい
  • 食欲や性欲が低下する、体重減少がある
  • 頭痛、腰痛、頭重感、肩こり、首の痛みがある
  • めまい、立ちくらみ、耳鳴りがする
  • 息苦しい、胸が圧迫される、声が出にくい、胸が苦しい、動悸、息切れ
  • 手足がしびれる、力が入らない
  • 吐き気、腹痛、便秘
  • ちょっとした事でイライラしたり腹が立ったりすることが多い
  • 原因不明の体調不良がある

うつ病の種類

現在は、不安障害や悲哀反応まで含めてうつ病と診断されてしまうケースがあるようですが、これは絶対に行ってはならないこと。
うつ病の原因のひとつでもある不安障害は、今までできていたことができなくなるなどで、自信をなくしたり、自己否定を起こします。
うつ病に先行して不安障害が現れることも多いのですが、うつ病だけを治療するのでは不安障害がいつまでも続いてしまいます。

また、身近な方が亡くなった時などに起こる悲哀反応は、薬でごまかしてしまうと、かえって大きなダメージが残ります。
悲哀反応は正常な心の働きですし、当然起こってくる反応です。
1~2ヶ月はつらいものですが、それを経験するのはとても大事なこと。話をしっかり聞いてもらう、睡眠にトラブルがあるならそれを解消することで乗り越えていくためのお手伝いをします。

こうしたグレーゾーンの症状の場合、慎重に診察していって正確な診断を下すことで、おひとりおひとりが本当に必要としている治療方針がはじめて決まってくるのです。

うつ病が発症するのはどんな時?

うつ病は、環境の変化やストレスなど、様々な原因が重なり、引き起こされます。
そのため、トラブルだけでなく、昇進・結婚・出産など喜ばしいことに対するプレッシャーや不安からうつ病になることもあります。

うつ病の原因はストレスと言い切ることはできません。同じストレスにさらされても発症する方としない方がいます。
そこにはソーシャルサポートが大きく関わっています。
ご家族やお友達、職場の人間関係など、吐きだせる相手がいると問題を抱えていてもクリアできますが、孤立していると発症しやすいのがうつ病です。

うつ病を放置するとどうなるの?

うつ病を放置するとどうなるの?

うつ病には波があります。放置しておくと、よくなる、悪くなると繰り返すうちに、他者との関わりや接触がどんどん落ちていきます。
一番大きな弊害は、孤立です。

閉じこもって自己否定しがちになり、それがいつまでも続いてしまうことになります。
最悪、自殺まで進んでしまうこともあります。
ですから、治療はもちろんですが、再発防止もとても重要なのです。

ご予約・お問合せはお気軽に

うつ病のことでお悩みでしたら、横浜にあるメンタルクリニックよこはままで。
まずはお気軽にお問い合わせください。

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